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在外国的体育生，身材都是什么样子的？

在外国的体育生，身材都是什么样子的？你的理想型男朋友，应该是什么样的呢?

相信很多人的回答必定是：人帅多金。其实这个要求很笼统，也很难有人真心达得到要求者的标准。如果回归到单纯的学校时光，最受女生喜欢的男生，应该是那些在运动场上挥汗如雨，充满能量又很有朝气，再加一份阳光帅气的体育生吧!而这些男生即使出了社会，依然会受到很多关注，毕竟有着锻炼出来强健的体魄，在块头上都会让人感觉耀眼一些。所以今天就来说一位国外毕业的体育生——白梓轩。

作为港台明星，悉尼大学体育系毕业的他，不仅有体育生都有的强壮外形，结实的肌肉身材更是让人羡慕不已。并且还是中英混血儿，颜值也非常高，一张大长脸看似缺点，但非常坚毅，浓眉、大眼、高挺鼻，下颌线还非常立体，笑起来还有醉人酒窝。跟现在的鲜嫩小生比起来，或许会有点糙，但有着高辨识度，而且即使站在众多明星艺人里，也依然显得气质独特出众，很阳刚，非常有型。而他不管任何装扮，都会让人觉得很绅士。

其实，对于白梓轩，光听名字，可能很多人都不知道他是谁，主要是他引起轰动的作品，不仅是小众题材，而且在内地还看不到，这部作品就是《安非他命》，还入围了当年的柏林电影节泰迪熊奖，是一部知名度非常广的爱情题材电影。

曾经看过这部影片的人，还一度把他当做理想型另一半，可见他在里面多出彩。小编是没看过这部作品，所以不知道好不好，只知道有很多福利，看过的朋友可以分享一下观后感。而这类题材的作品他一下接连拍过三部，要是放在内地，肯定早就名声大振，大红大紫了。

而他在内地的人气确实很一般，网络上关于他的，除了颜值上的赞美，更多的是萧亚轩前男友这个身份。其实从一个本来要做教师的国外体育生(其实他确实担任过篮球和足球的教练)，到做模特出道，成为时尚宠儿，再到出演影视。

他参演的剧还蛮多的，在《小丈夫》里饰演高颜值的摄影师乔治，在《美人为馅》里饰演一个经验丰富、干练，为人正直的老刑警秦文泷，在《大梦西游4伏妖记》饰演有着孙悟空技能的唐僧等等，虽然是非科班生，但演技获得观众的认可，成为非常有实力的演员。

在外国的体育生，身材都是什么样子的？在外国的体育生，身材都有完美的肌肉。体育生是一生都要为身体素质而奋斗的人，所以很多体育生要在一些领域中出类拔萃，身体是他们立足的基础，经过努力训练，他们的肌肉在体育界绝对处于“非人类”水平，下面让我们看看国外运动员们的身材如何吧！

C罗，要说世界上谁拥有活跃足球中最完美的肌肉，C罗必须是第一位候选人，C罗的足球天赋不是一流的，但是他的自律和勤奋绝对是一流的，C罗十几年的坚持换来了这个完美的身材。C罗的背阔肌真的可以和李小龙媲美，他的体脂率很低。如果没有严格的训练和极端的自律，这样的身体是无法练就的。

奥尼尔，很多人都认为奥尼尔体重300公斤，会很胖。事实上，奥尼尔肌肉发达，但是肌肉线条并不明显。当奥尼尔努力工作时，他的手臂肌肉会很有力量，如果被这只手臂击中，很少有人能站稳住脚。

博尔特，短跑是一项超越人类极限的运动，为了缩短这些秒数，运动员们非常努力地奔跑。博尔特跑得像闪电一样快，他的小腿肌肉是关键，这种肌肉一直处于“拉丝”状态。

张伟丽，现在是和平的年代，在运动会上，男人和女人都有机会发光发热，女人也能为国家争光，张伟丽就是其中之一，张伟丽的综合格斗一般是男性运动员的力量，张伟丽在挑战竞技场上光芒四射，同时还是中国第一位UFC冠军，她用拳头征服了世界，从打工妹到金腰带，张伟丽背后也付出了很多。所以她的腹肌才完美地无可挑剔。以上便是国外的体育生，关于身材的介绍。

在外国的体育生，身材都是腿长、臀高、重心高、魁梧、肌肉结实。他们四肢比较灵活，柔韧性也好。骨骼比较较紧密，在三大人种里同样身高的人，往往黑种人头最小，四肢最修长，躯干部分最短。

这种身体是怎样来的？

一、基因原因

外国的体育生本身就是天生的基因，黑人的肌腱力量强度是黄种人的肌腱的的12倍，白种人肌腱力量也是黄种人的七八倍左右。红肌纤和白肌纤维的比例也不一样。白种人和黑种人的红肌纤维的比例要远远高于黄种人。红肌纤维含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维较少，在运动时红肌纤维收缩较慢，爆发力不强，但能持久耐劳。外国体育生的肌肉与身体结构的不同，我们不难看出，在讲求爆发力与无氧糖酵解供能的运动中，外国体育生确实更容易有优势。而无氧力量健身训练中，主要的供能方式就是无氧糖酵解供能。

二、饮食结构

外国体育生的饮食是一种理性饮食观念，不论食物的色、香、味、形如何，而营养一定要得到保证，讲究一天要摄取多少热量、维生素、蛋白质等等。即便口味千篇一律，也一定要吃下去——因为有营养。西方人认为菜肴是充饥的，所以专吃大块肉、整块鸡等“硬菜”，但不讲究“味道”如何。而我们在饮食方面推崇对美味的追求。遗憾的是，当我们把追求美味作为第一要求时，我们却忽略了食物最根本的营养价值，我们的很多传统食品都要经过热油炸和长时间的文火饨煮，使菜肴的营养成分受到破坏，许多营养成分都损失在加工过程中了。

三、健身理念

在外国健身早己经是许多人生活中的一部分了，年轻人普遍都会去健身房锻炼，所以在外国到处都能看到身体很健硕、肌肉发达的人。外国人审美是肌肉崇拜 ， 而且他们崇尚体育，他们身体不光是大块肌肉，协调性也是非常恐怖的，他们的职业联赛的水平都是很高的。我们也已开始重视健身运动了，年轻人对一身漂亮的肌肉的追求也越来越多，只要随便去个健身房都能看到不少拥有健美肌肉线条的年轻人在那里挥汗如雨的撸铁，街面上能看到身穿紧身服的肌肉男也越来越多了。我们目前人均收入还不是很高，健身虽然重视了但仍然不是很普及。

外国体育生的优质基因、饮食结构、健身理念都非常优秀，优秀到同样的努力，同样的时间，效果都是别人效果是的几倍，身体更是黄种人没法比较的。不过在不久的末来，我们体育生的身材也会突飞猛进。

在外国的体育生，身材都是什么样子的？

确实有差别，但先天的差别很小。最关键的是后天的训练和饮食习惯。

总结一下国人较白人练不出好看肌肉的几点：

1.健身没有全面的发展，忽视了背部（倒三角的关键）和腿部的训练。

2.饮食休息不够好，（十几年的饮食习惯不是一朝一夕能改变的，而是要花很多年的时间慢慢去改变）很多人急于求成最后吃不下去。

3.没有个会健身的同伴带入门，很多动作都不标准，营养学，解剖学没能理解好。甚至没有做健身计划，进门就随便练，导致胖的减不了肥，瘦的过渡消耗维度久久练不出来。

4.健身房在国外很流行，特别是美国。很多人十几岁就开始锻炼，一般都有十来年的健龄。国人太急于求成练个一两年没效果就放弃了，不会思考为什么没效果，不会积累，让量变促进成质变。

体育生是个群体 只是相对数量少一点而已这个问题就跟问你眼中的博士生是怎样的一样博士并不是书呆子 也不是都非常牛逼的那体育生一样 什么样的人都有并不是都四肢发达头脑简单也不是个个都身材完美跑得快跳得远的。

一方面是由于饮食习惯导致的，我国大部分都以米面等为主食，碳水化合物摄入含量高；而再欧美国家肉类奶类所占饮食比重更大，获取的蛋白质更多。

我们知道在生长肌肉过程中保证充足蛋白质的摄入是灰常关键的。另一方面就是因为欧美国家的青少年参与的各种体育活动要比我们多得多吧，教育和生活环境差距太大。

主要还是跟大环境和教育文化有关系。以美国为例，美国职业体系非常发达，同时大学的筛选体系比较公开透明，只要学生打得好，学校成绩好，学生就有机会进入到更好的平台，还有机会成为全国明星。

所以每一个参加体育运动的孩子，都有一个成为迈克尔乔丹的梦想。正因为有着诸多体育明星优秀而励志的经历影响，很多孩子都在为实现这样一个梦想去努力。

最近发现了一个身材超级好的小哥哥，果然一到夏天家，就会出现非常多可口男孩~精壮的肌肉身材，古铜的性感肤色，这样的体育生身材，真的让人心动惹~

小狼狗的样貌，也有体育生得身材真是生的太完美了。不过这一身的肌肉应该吃了不少的苦头才练成的吧！

是小狼狗也可以是小奶狗，下边这个照片就是小奶狗得模样，很可爱也很阳光，让人看了就会有一点点心动呢？你们看了会如何呢？

下边这个照片应该就是去健身房的样子吧！不过小编没有看懂这位型男身上的纹身是什么图案，也许是自己喜欢的图腾吧！

脱了上衣看到这八块腹肌，一定是没少下功夫。

夏天已经到来，如果你的身材没有这么好，那就要加油了，加紧时间锻炼哦！

在外国的体育生，身材都是什么样子的？

在国内，体育生在人们的印象中某种程度上有些“头脑简单，四肢发达”，他们往往拥有矫健的体魄，却不擅长文化课。甚至还有许多人一直将体育生和“差生”划等号。与国内恰恰相反的是，体育生在国外很多国家，尤其是在体育大国，非常受欢迎。而近年来，体育生留学却在国内悄然升温，不少体育生通过体育留学产业相对发达的欧美国家寻找自己的职业出路。

美国体育管理专业是美国比较热门的专业之一，美国是一个名副其实的体育大国，曾举办过四次夏季奥运会，各种体育项目在美国都得以发展，走向职业化。就我们所知的美国三大球—棒球、橄榄球、篮球，在世界上首屈一指，无人能出其右，在体育产业人才的培养方面也远远领先于其他国家。美国大学体育专业设置比较齐全，提供体育管理专业的大学超过250所，比较著名的有鲍灵格林大学、佛罗里达州立大学。

英国是全民崇尚运动的国家，体育产业非常发达，有为数众多的体育俱乐部，与体育、运动、休闲相关的高等教育质量也比较高。英国各类院校开设了多种与体育相关的国家高等教育文凭(HND)、预科、本科和硕士课程供学生选择。此外，为迎合中国学生学习体育课程的热情，很多英国院校还开了体育专业相关的前沿课程，以及提供了相关奖学金项目。

在留学申请中，只要有特长，学校便会考虑去接受学生，在美国大学，有独特体育特长的学生很受学校青睐，美国的体育社团非常多，每年招生前每个体育社团都会让学校招生办去留意相关的体育特长生，所以拥有一个体育特长对于申请体育专业的学生来说至关重要

你印象当中的体育生是什么模样？四肢发达，头脑简单？坏学生，不求上进？身材好，性格开朗，热情仗义？特别能吃苦？鞋子袜子特别臭？

今天让我们扒一扒体育生的日常

食量没错，练体育的无论男女食量都很大，因为每天消耗的能量实在太多了，一到饭点简直是人生幸福巅峰，曾经见过一个师兄训练完，1分钟吞下3个肉夹馍，当然有些需要保持身材的项目，比如体操之类的，长期的饮食控制，想想都可怜，其实举重运动员为了控制体重也很难，为了降体重不吃不喝、饿的连腰都直不起来了也是常事。

练体育的女生

练体育的女生我敬你们是条汉子，其实最心疼的就是练习体育的女生了，也打心眼里佩服生妹子们。她们敏感而又粗线条、她们单纯而又简单，不矫情，真实，坚强。练习体育的过程中让她们的内心特别强大，艰苦的训练也让她们更加懂事。赛场就是练体育女孩儿人生的舞台，虽然背后默默付出的心酸无人知晓，但是当能够可以昂首挺胸站在赛场上的时候，那一刻，才是她们心中最满足最骄傲的时候当然，不要轻易招惹练体育的女生，练习柔道的女生可以一个人撩翻两个男生，练习散打之类的就更不能惹了，写到这里有一种古代花木兰的即视感，谁说女子不如男……

练体育的男生

他们凶猛健壮的，有着45、46的大脚，挑鞋子挑衣服都很难找到自己的尺码，他们仗义、豪爽、团结，外表刚强，内心柔情似水，赛场上挥着拳头呐喊的他们，其实比谁都渴望被保护，虽然比赛中的他们常表情严肃，但观众席的每一句加油声都暖进他们心里。比赛失利时 他们落泪不是因为失去了冠军和奖金，而是委屈地为了和付出不相称的回报。如果他们会跟你耍脾气，那是因为他们把压力埋藏的太久了，而你，是他们认定可以放心依靠的人。虽然公众面前的他们光鲜靓丽好像没有烦恼，但是夜深人静他们也会寂寞，会迷茫。他们会拼尽血泪为了梦想，他们会永远记得那些真正在乎他们本身而不只是成绩的人。

多半有胃病胃病是体育生的高发病，为了训练，经常刚吃完饭就剧烈运动，或者就是空腹训练，长期以往，胃病就来了。

很有目标性所有的体育生都不像文科生那么善于表达感情，他们都是行动派，只要定了一个目标，就会努力坚持下去。流血流汗不流泪，掉皮掉泪不掉队，恩，这很体育生。

他们还有这些特点1、挺拔的身姿！

2、乐观积极的心态！

3、大小伤不断，红花油和云南白药是宿舍里最常闻到的味道。

4、来例假的时候很多女孩子也会坚持训练。

5、发奋向上，身材巨好，颜值颇高。

可能有时候半年的训练，比赛时却退了成绩，年轻的你才懂得付出不一定总有回报。当你赢了对手0.1秒，你才知道教练曾跟你说的，“越努力越幸运”这句话的内涵。

你印象当中的体育生是什么模样？四肢发达，头脑简单？坏学生，不求上进？身材好，性格开朗，热情仗义？特别能吃苦？鞋子袜子特别臭？体育生日常生活大揭秘送上……

首先体育生每天运动量大，体能消耗得也快，食力一定不会太差。我们采访的体育小帅哥食量简直是大的逆天！每天下午吃4、5个牛肉夹馍，吃完还要外加一份卤面或者炒面。请注意，这只是他每天一顿饭的量，我和我的小伙伴真的惊呆了。

练体育的女生我敬你们是条汉子，其实最心疼的就是练习体育的女生了，也打心眼里佩服生妹子们。不矫情，真实，坚强。练习体育的过程中让她们的内心特别强大，艰苦的训练也让她们更加懂事。

但是不要轻易招惹练体育的女生，练习巴西柔术的女生可以一个人打翻两个男生，练习散打柔道之类的就更不能惹了，写到这里有一种古代花木兰的即视感，谁说女子不如男……

所有的体育生都不像艺术生或者文科生那么善于用语言去表达感情，他们都是行动派，只要定了一个目标，就会努力坚持下去。流血流汗不流泪，这很体育生。

说完了练习体育的女生，接下来当然要说说男生了，练习体育的男生身材一定不会太差；练习体育的男生性格开朗；练习体育的男生绝对富有责任心；（咳咳）练习体育的男生好像也蛮自恋的

除了视频里说的那些，某位不愿意透漏姓名的体育生也爆料了关于他们的日常。

1、训练一天回来脱鞋真的可以熏死自己！

2、袜子天天洗几乎不可能，多半都是一周一洗，或者穿的剩最后一双了再洗。

3、大小伤不断，红花油和云南白药是宿舍里最常闻到的味道。

4、来例假的时候很多女孩子也会坚持训练，还记得傅园慧宝宝奥运会的时候也是来着例假去参加比赛的。

5、有重大比赛的前一天晚上，紧张得要死，不亚于高考！

国外的体育生身材都是非常魁梧的，而且肌肉非常的结实，尤其肩膀的肌肉特别的发达，像熊一样那样的雄壮，给人的感觉就像熊瞎子。