总感觉生活没意思怎么办

只需要找到生活的意义

我的女友是蓝领 我女友可不止漂亮呢

生活是一个又一个有待完成事项的列表，尘世的喧嚣很容易令人迷茫，不知道这一切的背后还有什么意义可言。几乎每个人在生活的某个阶段都有过寻找人生真谛的经历，希望能够因为知道自己的生活目标，从而给自己带来更多的欢乐和启迪。虽然寻找生活的意义不可能一言以蔽之，然而还是有若干关键点的。

1.寻找本身就很重要

每个人都是不同的，都有自己的目标、独特的愿望、不同的价值观，所以对于任何人来说，寻找生活意义的过程都没有固定模式。认识到自己确实有目标，就会沿着选择的道路走下去，要明白是否踏上发现之旅，完全取决于自己而不是其他人，有时候甚至只要肯于寻找就足以使生活充满意义。

2.敢于走出安乐窝

人很容易被熟悉的日常琐事纠缠，变得循规蹈矩，经常因为这样那样的打算、计划束缚自己的手脚，很常见的就是筑起自己的安乐窝，安全感是有了，可缺失的是各种激动和刺激。跳出安乐窝是找到生活意义最重要的途径之一，这并不意味就要做任何出格发疯的事情，而是虽说起初很不适应要做的事情，但逐渐就会发现一系列可以利用的新机会。

3.克服畏难恐惧情绪

与走出安乐窝密切相关的是克服恐惧心理，它消极被动，令人经常因为惧怕困难障碍，而不敢大胆出击争取最佳结果，妨碍一个人找到生活的更大目标。通过克服恐惧，你就可以拥有更大的成就感和迎接更多挑战的自信心。另外，我们有时候迟迟下不了决心的原因是害怕负面后果，要知道有的恐惧是理性的，有的则不是，无视这一点就可能鲁莽行事。所以要管理恐惧，写下来加以评价看看是否有道理，下决心时把这个因素考虑进去。

人生短暂，先认清楚自己，然后给自己一个又一个的目标，去实现它，你的人生会变得很有趣【摘要】

总感觉活着没意思怎么办？【提问】

您好，这个我跟您分享一下我的心得吧，希望能帮您走出您的迷茫的困境【回答】

你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！

如果你觉的生活没意思，可以先去外面旅游一趟，开放一下视野，看一下祖国的大好河山，这样可以让你的心情愉悦很多，回来之后你可以培养一、两种兴趣爱好。比如说：插画、乒乓球、健身之类的。这样可以将自己的时间放在自己感兴趣的事上，就不会觉得无趣。

一般如果你觉得生活没意思，大概率是你的空闲时间很多，或者是生活一程不变。如果是空闲时间很多的话就可以找一份兼职或者是发展一门爱好，如果是生活一程不变的话可以大胆的改变一下自己的生活方式，或者定期旅游一次，这样你的生活会丰富很多。

停止思考！负面情绪来了，就不要继续思考了。这个时候你被负能量占据，越思考越悲观，越思考越容易钻牛角尖。过几天你再回过头来思考，会发现你这时候的想法是多么的可笑。即便你真的认为有必要深究生活或者生命的意义，也应该等心情愉悦的时候再重新思考。

当你觉得生活没意思的时候，停止思考，这是第一位的！ 2

吃喝玩乐放松大法！这些可以驱散你的不良情绪，让你获得一时的放松快乐。吃，可以吃大餐、吃油炸食品、吃各种零食；喝，可以喝一点酒，但是不要酗酒；玩了，可以邀请朋友去KTV唱唱歌，约朋友打打扑克，或者去做个按摩洗个脚啥的（正规的），放松身心。你会发现，你的感觉好了那么一点，你似乎没那么悲伤郁闷和难过了，对不对？其实人生有时候很简单，简单的快乐，就够了！ 3

积极的心理暗示！你越是觉得无聊、没劲、没意思，就真的越是无聊、没劲、没意思。试着暗示自己：我很快乐，我很开心吗，同时多想想让自己开心的事情。坚持这样做，你就会越来越乐观，无聊没劲就会离你越来越远。 4

正确的人生观！容易觉得生活没意思的人，一般都是喜欢思考善于思考的人，但是从根本上却有可能缺乏正确的人生观。所以你必须要学一点哲学，深入思考你的人生价值何在，试着招出你自己的答案。

就笔者而言，笔者觉得我们生活在这个地球上，其实从本质上来说，就是很普通的生物，我们能够自己生活的好，让家人生活的好，一家人开开心心其乐融融就已足够。围绕让家庭活的更好，每天上班刷怪挣钱就很开心！那么你可以参考笔者的哲学，给自己一个目标，让后向着这个目标去奋斗，你就会充满能量，也就不会觉得无聊了！因为你的胸中充满了斗志和激情，哪里还装得下无聊和郁闷呢？ 5

解决实际问题!你无聊没劲，可能也是因为面临很多问题，比如没女朋友，收入不高啥的。那么笔者奉劝一句，赶快别觉得没劲了，快去解决问题吧！没女朋友的赶紧去找，没钱的赶紧想办法去挣。什么？你不知道咋办？哈哈，你我可不管，总之你想着这些问题你也就没时间无聊和郁闷

总感觉生活没有意思。你从小就觉得活着很没有意思，自己又不知道为什么？我来帮你分析一下。

首先我觉得你可能是从小生活的家庭环境，不是很温馨。

一个家庭环境，不是很温馨，在这样的环境中生长的孩子没有感觉到温暖，或者是你的家庭中父母对你不关心爱护不够。没有重视你，所以你从小感觉到生活没有什么意思，这是缺少家庭关爱的表现。

其次，就是你长大以后没有自己的人生目标，这可能是因为你的父母对你的期望不是很大，也没有给你树立人生奋斗的目标，所以你没有目标的生活就没有人生的动力感觉到很没有意思。

还有就是你在各方面都很普通，不能引起别人的重视在学校在家庭可能都处于这种状态，所以你觉得人生没有什么意义。

不管你因为什么原因，我觉得你应该树立自己的人生目标，有了目标就有了前进的动力。每天就没有时间去想那些没有意义的事情，生活就会越来越有意思的，当生活有了希望，你的人生才有了色彩，祝你的人生越来越好。

实话实说，我活到六十好几了，还从来没有过“人活着没有意思”的感觉。

我的人生不平坦，经历了许多的波折，走的路比较坎坷。曾经16岁未成年就下乡当了农民，之前的文革停课两年期间还参加干过养护公路、上山砍柴、做多种小杂工的活路。我在50岁的时候告别了三十多年一直端在手里的那个铁饭碗，成了一个无业之人。人生之所以遇到这样大的转折，是我那放弃参与买企业的一念之差。我没有了工作，生活环境也出现了很大的变化。大的落差让我一度也出现过失落感，感受到不小的精神压力，生活压力。

可在那些过往的经历中，不管是处于什么环境，不管是遇到了什么问题，我都没有放弃过努力，心里总是装有一个接一个的切实可行的想法或者说小目标。这些小目标一直在督促自己继续去努力。

我觉得当一个人有了一些个可行的小目标，能一个接一个的通过努力得到实现，人就会感觉活着还是蛮有意思了，就会觉得越活越有劲头，越活越有滋味！

活着----是从生到死的过程.活着的主体是我们自己,在这个过程中我们可以享受不同的状态:消沉、麻木、热烈、活跃、茫然、虚假、平淡、真实....。享受这些状态便是我们的生活，我们可以用不同的情感体验来完成活着的过程。

只要我们还有感觉，活着便有意义，它的意义就是我们体验了这个过程。不管有什么样的生活目标，都是在完成一种生活体验。没有明确的生活目标，也是在完成另外一种生活体验。不管是怎样的生活体验，它的不间断性就是我们的生命。

我们的生活可以从一种状态向另一种状态转变，这就是让我们品味了不同的人生。那么，任何一种状态其实都有它的过程性和连续性。它的过程性在于它会有一个时间段，在这个时间段内我们会享受着痛苦、幸福、平淡、充实。它的连续性就可以比喻为物理学中的惯性，状态虽然改变了，但是它还存在着一定的影响．就象是大海中的波浪，它消失以后表面虽然平静了，但力量还在，碰到礁石照样会起浪花．

如果我们理解了活着的概念，就会发现不管什么样的生活方式，都会成为过去，剩下的只是在我们心中生活体验的记忆而已．如果，把自己陷于这个过程当中，我们便成了过程的仆人，被动的喜、被动的忧、无奈、兴奋、激动、茫然.....。

也许，我们应该用一种超越的眼光看待这个过程，因为只有超越才能将虚幻化作真实，把麻木化作充实。只有这样，我们才会成为过程的主人，以主动的心态来享受生活的每一个状态。

如果，我们能了解以上的内容，主动调整自己的心态和观念，便会发现生活本来就是充满阳光。当发现阳光的时候，我们的内心就不再是空虚的，而是充实的，快乐的。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

其实现实生活中很多人都会有跟你一样的想法，只要努力去面对，调整好心态一切问题都能解决的。下面给你分享几个方法。

1． 转移情绪。

人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

2． 憧憬未来。

追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

3． 向人倾诉。

心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

4． 拓宽兴趣。

兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

5． 宽以待人。

人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。

6． 忆乐忘忧。

在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

为什么现在很少年轻人喜欢打工了?

我认为有以下几个原因导致年轻人不愿外出打工了。

第一、就是当地的三四线就业创业机会增多，最近几年一二线城市工厂、公司倒闭的多，亏损的也一大把，有些也搬去比较偏远的地区了，环境有时候还不如三四线的。因而工作机会减少许多，用人单位就越来越挑剔，给的工资低不说，很多还有了硬性要求。相比之下，三四线的就业机会就多了。越来越多的企业减少成本，直接把工厂盖在交通便利的农村，这种企业有时候刚搬过去当地的政府还会大力支持。部分年轻人开始在老家做起做电商，一台电脑就可以把农产品卖到全球，生意做得风生水起。在外面学了手艺开个理发店，快餐店之类不胜枚举。所以在自己本地就能挣钱，就没有必要外出打工。有时候想回家看看也不方便。

第二、原因可能是外出打工，一年到头都挣不到什么大钱。还不如在家自由自在，赚些小钱，悠闲过活。在一二线城市里面，在工厂打工的一般来说四五千就算不错了，还都是加班加出来的，除去社保公积金一大堆费用，到手也就四千五左右，然后房租，生活费，公交费等这费那费的，有时候朋友过来聚一餐可能都得捏紧裤腰带。基本上一个月的工资就白领了。虽然说底薪越来越高了，可是生活消费却比这个上升的会快。到年头估计也就几千块钱回家过年，有可能出门还需要问家里人要下次的生活费。

第三、是现在人的对家庭的观念有了概念，出门在外，没有老婆孩子在身边，忍受心理和生理上的憋屈，婚姻也可能会亮红灯。夫妻共同在外打工，小孩在家跟着爷爷奶奶，就像留守儿童一样，连正常的亲情关系都没有了，小孩跟着老人长大了，有时候会比较叛逆。更何况父母的年纪大了，就可尽量的多陪伴在他们身边也是挺好的。

真诚地希望能帮到您，祝您生活愉快！如果您觉得对您有帮助的话，请辛苦点一下好评哦！谢谢！

百度知道

为什么现在很少有年轻人愿意进工厂打工？

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1、打工工作环境封闭，接触面很窄，限制了发展

工厂的环境一般都是生产线工作，因为是计件工资，大家都想能多做一件，就可以多挣一件的工钱，晚上没事也都会去加班，获得加班费，来提高每个月的工资水平。

2、时代变了，提供了更多发财致富的途径

随着时代的发展，人们欲望的增长，现在的年轻人都不愿意从事父亲一辈的，辛苦劳作挣钱的工作，并且，工作种类越来越多，物流产业，服务产业，信息产业都是新兴产业，对劳动力的需求也越来越大，所以很多人不再局限于工厂打工。在某个行业积累一定的人脉和资源，很多人都喜欢把这种优势带到老家去重新创业做。

3、打工未来的路一眼就可以看到头

在现在年轻一代的前面的几代人，出来的基本都是靠工厂打工养活一家子人，有的人甚至在工厂待了一辈子的人，看到他们的经历，就知道我们这辈年轻人如果也是在工厂上班一辈子，以后的路就一眼看到头了。

而现代年轻人的成长环境比上代人好很多，受过的文化教育程度也比之前好很多，所以这一代的年轻人的思想和追求已经大有不同了。很多人想做点小本生意，也算是自主创业。可以为小孩提供更好的未来。

只能说一部分人越来越不喜欢打工，大多数人还是喜欢打工的，因为打工可以给他们带来收入，可以让他们养家糊口，可以让他们买自己喜欢的东西，如果他们不打工，就没有饭吃，没有钱花。

我不否认有个别的年轻人就是喜欢宅在家里玩手机，他们不去赚钱，不去打工，就在家里啃老，甚至把自己封闭起来，与世隔绝，整天活在网络的世界里。

在我们身边，就有个这样的一些人，二十多岁了 啥也不干，而且他们还不愿意与父母交流，父母试图劝说他们去上班，他们要么充耳不闻，要么就跟父母急眼，真是瞅煞了他们的父母。他们的父母都50多岁了，还在去工地打工赚钱养家，他们的孩子就这样心安理得的吃着父母的喝着父母的。

还有一部分人不喜欢打工，是因为吃不了那个苦，总想找一份轻轻松松赚钱有多的工作，殊不知，谁赚钱都是不容易的，你不付出辛苦，哪能享受成功的甜蜜呢？

一方面呢是父母的疼爱吧，毕竟没有父母希望自己的小孩出外出打工的，另外一个方面呢现在一些行业很多也不需要，外出打工是唯一途径