导读 关于龙眼和桂圆是同一种水果吗，多吃鲜龙眼的好处和坏处这个很多人还不知道，今天小柳来为大家解答以上的问题

关于龙眼和桂圆是同一种水果吗，多吃鲜龙眼的好处和坏处这个很多人还不知道，今天小柳来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

龙眼和桂圆是同一种水果吗(多吃鲜龙眼的好处和坏处)龙眼和桂圆是同一种水果吗(多吃鲜龙眼的好处和坏处)


1、龙眼是无患子科龙眼属的常绿乔木，又名桂圆、益智。

2、龙眼原产于我国南部，已有2000多年的栽培史，有近400个品种。

3、龙眼树高10-15米，树皮粗糙。

4、龙眼果实清甜带脆，有香味，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。

5、应该是属于同一种水果名称，龙眼是新鲜时的桂圆，桂圆是鲜龙眼晒干后的称之为桂圆。

6、桂圆和龙眼严格来说是同一种水果，但还是存在一定的区别。

7、桂圆是由龙眼晒干制成的，它们之间存在口味，作用以及耐储藏程度的区别。

8、龙眼水分多，营养价值很高，但不耐储藏，而桂圆水分少但很甜，可以用来滋补身体，并且储藏时间长。

9、桂圆和龙眼是同一种水果，只不过把龙眼晒干了以后称为桂圆，桂圆可以入药。

10、龙眼相对于桂圆含糖量是比较高的，所以血糖高的患者可以吃桂圆，最好不要吃龙眼。

11、龙眼和桂圆都是非常好的滋补品，特别是产妇多吃一些桂圆有非常好的补益作用。

12、桂圆能够健脾胃、益气血、补心脾。

13、桂圆和龙眼是同一种水果。

14、龙眼指的是鲜果，龙眼带壳带核晒干后叫龙眼干。

15、如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。

16、桂圆和龙眼其实是一种水果的不同称呼。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。