槐花怎么做好吃 冷冻的洋槐花怎么做好吃
槐花怎么做好吃又简单
槐花怎么做好吃又简单
槐花怎么做好吃又简单,槐花的营养价值以及食用价值很高,适量食用对人体的健康具有一定好处,其中这种食物在生活中的做法也是有很多的,下面我分享槐花怎么做好吃又简单?
槐花怎么做好吃又简单1
槐花怎么吃
槐花的吃法多不胜数,常见的家常做法有槐花饺子、蒸槐花、凉拦槐花、槐花炒鸡蛋、槐花香饼等。槐花淡淡的素雅的清香,生吃也是可以的。很多地方都有吃槐花的习惯,每到花开之季,就是尽享槐花大餐的时候,吃在嘴里,润在心里美味极了。
槐花怎么吃好吃又简单
1、槐花炒鸡蛋
槐花炒鸡蛋作起来非常简单,即使你厨艺不精,只要按照步骤来做,也能做出美味的菜来。先用打蛋用打蛋器搅散加入洗净的槐花搅拌均匀,然后加入少量的清水、盐、鸡精拌匀,油八成热时下锅,将槐花蛋液一起倒入油锅,蛋夜凝固后,翻炒下一面,再加少许盐,就可以起锅了。
2、槐花香饼
将新鲜槐花去叶洗净,将面粉、鸡蛋放入、加入适量的清水和盐搅拌均匀,变成粘稠成糊状就可以了,平底锅热油,用木铲将面糊均匀摊在平底锅中,不要太薄,约1厘米左右厚度为宜,当一面煎变色,再换另一面。两面变色就可以吃了,槐花香饼很易熟。
3、凉拌槐花
槐花的味道清香甘甜,用来做凉拌非常美味,而且很简单,将槐花去掉叶片和叶梗,留下花洗干净,在开水中焯一下,捞起来用凉水清洗后,再浸泡半小时。捞出控水,加入盐、大蒜、香油,拌匀就可以了。
槐花怎么保存最好
可以将槐花晒干或者冷冻。
1、晒干
晒干以后的槐花含水量较低,再将其放置在通风干燥的地方储存的话可以较好地延长其保质期,所以可以将槐花蒸熟以后均匀摊在竹筐上,放到太阳下进行晒制。
2、冷冻
可以将槐花清洗干净以后进行蒸制,然后用厨房用纸将水分沥干,最后放入保鲜膜内放进冰箱冷冻,冰箱的.低温环境可以较好地抑制细菌的滋生,使槐花保存较长时间。
槐花保存要焯水吗
看个人喜好。
保存槐花之前可以给它焯一下水,也可以不焯,主要看个人喜好。将槐花进行焯水时一般会加点盐,这样焯水的目的通常是增加底味和使颜色更加鲜艳,焯水的时间建议控制在一分钟左右,过后最好还过一遍凉水,这样有利于槐花的口感。
焯过水的槐花适合蒸着吃或者做馅料,而不焯直接冷冻的槐花就比较适合凉拌、炒制或者制作槐花饭。
槐花保存老的好还是嫩的好
嫩的好。
一般来说,将槐花进行保存的时候最好选择嫩的槐花,也就是那种花骨朵,这样的槐花通常气味更加香甜,口感和味道也都比老的槐花好。
而且槐花的生长周期较短,老的槐花不及时处理的话比较容易枯萎,所以就保存来说,嫩的槐花通常是更加适合的。当然在没有条件的情况下保存老的槐花也是可以的,这并不会在能否食用方面有影响。
槐花放冰箱一年了还能吃吗
没有变质应该能吃,但是不建议再食用了。
在冰箱放了一年的槐花如果拿出来还没有变质,食用以后应该不会对人体造成太大的危害,但是这种槐花不建议再食用了。
因为槐花在冰箱中已经存放了一年,新鲜程度难以保证,冰箱的低温环境只能抑制细菌的滋生,而不能完全阻止这种现象的发生,此时的槐花内部一般已经存在细菌,食用以后可能会危害人体健康。
槐花怎么做好吃又简单2
炒槐花怎么做好吃
1、采摘槐花的时候宜挑选含苞待放的花蕊,因为尚未开放的花比较嫩,不仅闻上去香气沁人,而且吃起来爽脆甘甜。
2、炒槐花前最好先把槐花蒸一下,槐花不要蒸得太过,变色即可关火。蒸熟的槐花蒂部变成了翠绿色,而且槐花本身略有缩水。
3、炒槐花时最好不要放太多的调料,因为这样会掩盖掉槐花本身的香味,失去了独特的风味。
4、炒槐花既可清炒,也可加入鸡蛋或者肉类一起炒。槐花炒鸡蛋嫩香可口,有补气凉血的作用;而槐花与肉类搭配则清香可口,别有一番滋味。
炒槐花的适宜人群
1、血压偏高者。槐花中含有的芦丁成分能保护毛细血管,可以防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引发出血、高血压、糖尿病。不过糖尿病患者是不能吃炒槐花的,因为槐花本身含有很多的糖分。
2、肝火旺盛。炒槐花具有清热泻火的功效,中医表明,槐花入肝经,对于肝火旺盛,头痛目赤,喉咙肿痛,失音等都有不错的治疗效果。
3、大便便血者。槐花的止血功效是公认的,是治疗便血的常用药,对于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢及血热引起的吐血都有不错疗效。
槐花饼的做法是什么
槐树花约200克、粑粑面300克(玉米面添加大豆面)、鸡蛋2个、糖、盐和小苏打各少许。
制作步骤
1、嫩的槐树花入开水中焯2分钟,捞出过凉水;
2、在清水中浸泡半天以上,中间换几次水;
3、捞出槐树花,挤干水分备用;
4、粑粑面添加鸡蛋、糖和盐以及少量小苏打,视情况添加少量水,拌匀后,反复揣面;
5、添加槐树花拌匀;
6、锅内刷层薄油,取面糊双手团成团,放入锅内;
7、均匀压扁,小火慢煎;
8、底面煎黄后,翻面继续小火煎另一面;
9、双面煎黄后铲出即可。
此饼是由刺槐花与滋阴润燥、补益血液的鸡蛋和养心安神的面粉相配而成,具有滋阴润肺、养血止血的功效。适用于咽痛、目痛、虚劳吐血、便血、营养不良等病症。
食疗价值
用于制作槐花荆芥饮、槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥、地榆槐花蜜饮、两地槐花粥和槐花清蒸鱼。在农村,槐花可入药,有去毒之效,还可包制成槐花饭,不仅如此,还可以包成槐花包子。
槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显着疗效;还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。
在食用槐花方面,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。
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槐花的吃法与做法
我会做的有两种:一种槐花汤,另一种粉蒸槐花。
槐花汤做法:槐花摘洗干净(最好半开的槐花,好吃),控干水分;锅里放油(油量比炒菜的稍多)烧热,下槐花,加一些面粉,炒匀炒香,加水烧开,打鸡蛋,调味即可。
粉蒸槐花的做法:槐花摘洗干净(同样是半开的好吃),控干水分(一定要控干,否则要放很多面粉,会影响口感),加色拉油拌匀(这样可以保证面粉均匀裹住槐花),再加面粉、玉米粉拌匀,放在蒸锅内,蒸大约10-15分钟即可,拌蒜泥口味极佳。
另外据说还可以煎槐花饼、槐花炒鸡蛋等,我还没试过呢,明年试过了再告诉你。
山上的槐花应该没有毒,除非是人为洒药,不过山上的树应该不常洒药吧,要比市里的槐花干净不少。
至于槐花的营养,据说清热解毒、降血压、治便秘,好处大大的。
槐花怎么做好吃?
4月,槐花次第绽放,甜美的花朵成为人们盘中的佳肴。你知道槐花该怎么吃吗?下面的一些吃法会让你大饱口福哦!
槐花汤 把水烧开,放进洗干净的槐花,再放入调好的面糊,等凉了以后,满厅满院香气扑鼻,比上等的茉莉花茶还要香,吃过后整天觉得花香在口。
槐花菜 把槐花放进开水里过一遍,再用油炒,加入一点盐和醋,倒进碟子里,像一盘碎玉,不仅赏心悦目,而且色香味俱佳,让人胃口大开。
槐花糕 把槐花用清水淘干净,加进一些干面粉,拌匀后放进蒸笼,蒸到香气四溢时就熟了。槐花糕放在嘴里,又绵又酥,甜丝丝的余味无穷,好像那槐花已经进入了你的五脏六腑……
槐花焖饭采一些半开的槐花,花瓣大开了不好吃,也落了一些尘土。用清水冲洗一下槐花,晾一会儿,放入盆里,倒入面粉,搅拌匀,每个花朵沾满面粉,在笼屉上放块纱布,再把槐花倒入,在槐花堆中用筷子扎几个出气孔,上火蒸10分钟。出笼放在盆里,搅拌散开,放凉后入炒锅加油、葱、姜炒热,放盐出锅。槐花烙饼槐花控去大部分水分。鸡蛋一个,打散,加入花椒粉、精盐搅匀,倒入盛槐花的盆中,搅匀。面粉均匀地撒入盆中,与槐花搅成稠糊状。平底锅中加少量花生油,烧热。将调好的槐花糊倒入锅内,均匀摊开煎烙。待下面一层可以晃动时,翻转过来再烙另一面。将火调小,反复两面烙,烙至两面深黄,里面已熟时,直接上盘。
槐花鸡蛋汤 汤锅上火,葱花、花椒爆锅,加水、海米,精盐,烧开。准备好的槐花入锅。鸡蛋两个,加水三四滴,打散,待锅中槐花汤烧开,立即将鸡蛋液均匀地浇入锅内,用勺推开,烧开即可。
槐花饺子 在槐花含苞待放尚未完全开绽之时采摘,用清水洗净沙尘,入锅稍微煮一下,断生即可;把槐花从锅里捞出,放在清水里冲泡,然后用手挤干水分,摊在竹帘上,放在阴凉通风处晾干,收藏,备用。
要做饺子馅时,取出干槐花若干,用热水充分浸泡后,用手挤干水分;鲜韭菜或蒜黄适量,择净洗净切碎;粉皮或粉条适量,用开水煮软煮透,切碎;鲜鸡蛋数个,煎熟,切碎。以上3种用料的总和应与槐花等量,即各占总量的1/2,加入精盐、芝麻油和少许花椒粉,拌匀即成。
其实槐花不但可食,也是一味良药。槐花性凉味苦,有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。它含芦丁、槲皮素、槐二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。
槐花的吃法大全家常
每逢4、5月份,正是吃槐花的好时节。一阵淅淅沥沥的春雨过后,一串串肥硕诱人仿佛在一夜之间偷偷长出。一朵朵、一串串、一树树,在春风中风情万种地摇曳着,散发出醉人的清香,这便是槐花了。
槐花,又名洋槐花,广义的洋槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般将开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”,一般在每年4、5月开花,花期一般为10-15天左右。所以,槐花可以说是真正的时令鲜味了。
槐花总能跟儿时的记忆缠绵牵扯。大人们摆弄出的槐花美食也成为春天里固定的味觉体验,蒸槐花、槐花炒鸡蛋....各色各样的槐花美食争奇斗艳,今天小编就来教大家做3款槐花的经典美食,高颜值、易成功、用料简单,赶快学起来吧。
一、槐花炒蛋
用料
槐花 250克
鸡蛋 4个
盐 1小勺
食用油 适量
蒜瓣 1个
葱 1颗
做法步骤
1、槐花洗净然后放入开水中焯一下,去掉其中含有的有害成分,沥干水分备用。
2、鸡蛋打散备用!
3、蒜瓣剥皮洗净剁碎,葱切成末备用!
4、锅烧热倒入适量的油,放入鸡蛋滑散,盛出备用!
5、锅烧热倒入适量的油,放入蒜瓣,葱爆出香味儿!
6、放入挤干水分的槐花翻炒均匀!倒入刚刚盛出来的鸡蛋,加一勺盐翻炒均匀!起锅前放入适量的葱花翻炒均匀即可!
二、槐花鸡蛋饼
用料:新鲜槐花、面粉
调料:鸡蛋、盐
做法:
1)新鲜槐花用清水多洗几遍,然后放入开水中焯一下,去掉其中含有的有害成分,沥干水分备用
2)加入半小勺食盐拌匀。
3)打入鸡蛋拌匀。
4)倒入面粉,搅拌成面糊。
5)平底锅烧热,抹一层薄薄的油,放入抹了油的模具。
6)用勺子挖少量的面糊放入模具,也可以不用模具,直接煎。
7)全程小火。面糊定型以后取下模具,翻面煎另一面。两面都煎黄,蛋饼稍稍鼓起就可以了。
小窍门:
1)模具要抹油,要不然会沾。
2)平底锅稍稍抹上一层油,煎出来的槐花清清爽爽不油腻。
三、槐花蒸饭
用料:槐花、面粉、蒜瓣、辣椒、生抽、盐、辣椒、香油
做法:
1、新鲜槐花用清水多洗几遍,然后放入开水中焯一下,去掉其中含有的有害成分,然后放入盐水中浸泡
2、浸泡好的槐花控干净水,一定要控干净水哦这是做好吃的细节,然后撒入面粉用手拌匀
3、倒入植物油用手拌匀,防止槐花相粘。这一步很重要很多人做出的蒸菜散就是因为这个没做好
4、拌好的槐花放入蒸锅中,蒸10分钟,观察看不见生面粉即可。
5、蒸好的槐花用筷子弄散,放凉。
6、槐花加入蒜瓣和辣椒(根绝家人口味添加辣度,不放辣子也很棒),调料碗中加入生抽、盐、醋、香油少许白开水搅拌均匀,淋入槐花中搅拌均匀即可食用。
洋槐花怎么吃?洋槐花的二十种吃法
都说洋槐花特别别的好吃,你是否有吃过,如果你也准备在这个春天尝试一下洋槐花的味道,却又不知道怎么做更好吃,不妨试试这里的吃法,二十种吃法随你口味自由选择。
洋槐花的二十种吃法
一、槐花山珍汤
槐花20克,各种食用菌类。做法:鲜槐花、食用菌洗净,然后将食用菌切片;再把食用菌放到砂锅里,加入清汤熬制30分钟,出锅前放入槐花即可。
二、槐花小豆腐
槐花15克,海鲜适量,蛋清1个,嫩豆腐150克,葱、姜、精盐、味精少许。海鲜洗净与豆腐切成颗粒或条状,加入槐花、蛋清、豆腐及各种调料拌匀,放入锅中炒制2~3分钟即可。
三、粉蒸槐花
槐花350克,小米面适量、鸡蛋2个。做法:将槐花洗净,加入小米面、鸡蛋、精盐、味精拌匀,做成团状,然后将花团放到笼屉中蒸3~5分钟,出笼即可。
四、烙槐花
在盛花期采集尚未完全开放的洋槐花。择净,用开水烫过,漂洗(清除槐毒)。 槐花控去大部水分。鸡蛋一个,打开打散,加入花椒粉、精盐搅匀,倒入盛槐花的盆中,搅匀。面粉均匀的撒入盆中,与槐花搅成稠糊状。
平底锅加少量花生油,烧热。将调好的槐花糊倒入锅内,均匀摊开煎烙。待下面一层可以晃动时,反转过来再烙另一面。将火调小,反复两面烙,烙至两面深黄,内里已熟时,直接上盘。
五、槐花鸡蛋汤
汤锅上火,葱花、花椒爆锅,加水、海米,精盐,烧开。 准备好的槐花入锅。 鸡蛋2个,加水3、4 滴,打散,待锅中槐花汤烧开,立即将鸡蛋液均匀的浇入锅内,用勺推开,烧开即可。
六、槐花粥
干槐花30克或鲜品50克,粳米50克,煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉,可防治动脉硬化,常服用有预防中风作用。
七、菊槐绿茶饮
菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。
八、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时槐花还有收缩血管、止血等功效。
九、冰糖槐花
取槐花50克,山药100克,冰糖、橙汁、蜂蜜各适量。将鲜槐花洗净,将山药洗净去皮,放在冰箱里冷冻5分钟,然后将山药切条焯水,冰糖中加入橙汁和蜂蜜,融化好的冰糖汁浇在槐花、山药中,拌匀即可。
十、鲜虾煎槐花
槐花30克,面粉适量,鸡蛋2个,鲜虾仁200克。将槐花洗净,然后将槐花、面粉、鸡蛋、鲜虾仁放在一起拌匀,并加入精盐、葱、姜等调料,放入油锅中煎制3分钟即可。
十一、槐树花早餐饼
这道菜做法也会非常的简单,重点就在于我们用的槐树花,让整个饼的味道增添了一些的香甜的味道,淡淡的香气让人闻着就像要咬一口,我们首先把槐树花洗净晾干之后,在槐树花里面打上三四个鸡蛋,然后放入面饭,倒入一定比例的水,然后搅拌成面糊的状态就可以了,变成面糊状态的槐树花做好之后,在里面加入盐、胡椒粉等各种调料之后,我们就可以直接倒入放入热油的锅中,开小火慢慢的煎熟就可以了,用来当做早餐饼也是一个不错的选择。
十二、蒸槐花
这应该是大家比较常做的一种方式了吧,把采摘过后的槐树花洗干净之后,加入面粉搅拌均匀,是的每一朵花上都要沾满面粉,等到蒸锅中的水开了之后,就可以把槐树花放到锅中,大概蒸五分钟左右就可以出锅了,出锅后的槐树花饼散发着淡淡的清香,这可比任何的蛋糕都 健康,而且带有自然的甘甜的味道,让人忍不住多吃几个才能抚慰我们的味蕾。
十三、槐树花包子
这可是花花最爱吃的包子了,每天春天的时候,妈妈总会上山才下来一大包的槐树花,然后把它们洗干净晾干之后放在冰箱里保存起来,等到想很长的时候 ,就可以拿出来包成槐树花包子 ,槐树花特有的香气和柔软的面皮的结合,轻轻咬一口唇齿留香,我们大家在吃的时候,还能闻到淡淡的槐树花的香气,这样的味道怎能让人不爱。
十四、槐花炒虾仁
两种鲜美的食材混合在一起,这可是真的能够让人大快朵颐的时刻了,我们大家在家里还可以尝试这样的做法,保证让人吃了以后难忘,甘甜咸香的滋味搭配着虾仁的鲜嫩,吃了以后让人难以忘怀,轻微一翻炒,保证食材的鲜嫩就可以了。
十五、槐花饺子:
用清水洗净洋槐花的沙尘,入锅稍微煮一下,断生即可;把槐花从锅里捞出,放在清水里冲泡,以去掉青气,然后用手挤干水分晾干备用。鲜韭菜或蒜黄适量,择净洗净切碎;粉皮或粉条适量,用开水煮软煮透,切碎;鲜鸡蛋数个,煎熟,切碎。以上3种用料的总和应与槐花等量,即各占总量的1/2,加入精盐、芝麻油和少许花椒粉,拌匀即成饺子馅。
十六、槐花清蒸鱼:
制法将鱼洗净,去鳞、鳃、内脏,鱼体躯干部斜切几刀,放入砂锅,加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水,在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花,加味精、香油少许调味,即可食用。
十七、槐花糕:
把槐花用清水淘干净,加进一些干面粉,拌匀后放进蒸笼,等到香气都走出来时就槐花糕就熟了。食用时,甜丝丝的槐花糕让人余味无穷。
十八、凉拌!(印象中伯母的做法)
做法简单,新鲜槐花洗干净,加上少许盐、黄豆酱油、蒜泥拌匀即可。
十九、晒干后泡茶!
伯母和我们家,都有茶树三五株,把晒干的槐花与茶叶混合,直接用开水冲泡即可!很远都能闻到那一股淡雅的槐花香味!非常的清香诱人!
二十、洋槐花炒鸡蛋。
锅烧热,加点猪油,用碗打散三五个土鸡蛋,下锅炒散后,下入洗净撕碎的洋槐花瓣,下入少许的盐,大火翻炒一小会即可。感觉满屋都是槐花的清香味道,吃一次能馋两三天