导读 裙带菜是生活中常见的一种海藻植物，口感鲜嫩，在生活中是比较受欢迎的，那么女人吃裙带菜的好处？裙带菜哪些

裙带菜是生活中常见的一种海藻植物 ， 口感鲜嫩 ， 在生活中是比较受欢迎的 ， 那么女人吃裙带菜的好处？裙带菜哪些人不宜吃？

消痰止咳 1 【女人吃裙带菜的好处,裙带菜哪些人不宜吃】 裙带菜如肺经 ， 具有消痰止咳的作用 ， 对于一些气管炎以及哮喘的女性 ， 可以适当的食用裙带菜来缓解不适症状 。
促进消化 2 裙带菜中富含丰富的膳食纤维 ， 女性适量食用具有刺激肠道蠕动的作用 ， 有利于促进消化 ， 增强胃部的消化功能 ， 同时还可以促进肠道蠕动 ， 有利于大便的排出 。
消肿利尿 3 裙带菜中可以看见一层白色的粉末状的物质 ， 是裙带菜的析出物 ， 被称为甘露醇 ， 甘露醇在临床上是一种具有渗透性利尿作用的药物 ， 女性经常食用的可以达到利尿消肿、减轻肾脏负担的作用 。
消痰软坚 4 裙带菜是一种咸味食物 ， 可以进入到肝经里面 ， 含有非常丰富的纤维素 ， 可以把消化道上面的细菌以及霉菌有效的清除 ， 可以消除痰液 ， 对于哮喘以及慢性支气管炎患者来说非常适合 。