导读 滑行垫不同价格质量差别大吗 滑行垫不同价格质量差别巨大。 滑行垫是智商税吗 自制滑行垫 事关健身时的安全，请

滑行垫不同价格质量差别大吗

滑行垫不同价格质量差别巨大。

滑行垫是智商税吗 自制滑行垫滑行垫是智商税吗 自制滑行垫


事关健身时的安全，请选用优质滑行垫。

滑行垫作为当今社会最新型的健身小器械，被大家认识和推广，它的主要特征就用“滑”来形容，也就需要使用者来提高身体支撑点和支撑位置的不稳定性，让训练增加了很大的难度，同时对于核心肌群的深层肌肉有着强烈的刺激度。

并且这种器械运用的范围很广，只要是手部、肘部、膝盖和脚能够支撑的部位，都能使用滑行垫进行训练，大家千万不要小瞧它的训练功效。

不同价格的滑行垫质量一样吗

质量不一样。

价格高的肯定好一点，价格低的质量就一般但是还可以用。

滑行垫的不稳定性,让健身者在锻炼过程中,需要全身的肌肉协同发力,控制身体的稳定,让腹部深层肌肉的刺激感更强。

并且过程中,逐渐提高核心肌群的力量,让自己的健身水平得到更好的提升,同时还能避免身体受到伤害。

如果你想提高练出平坦小腹的效果,以上的动作需要大家收藏,并且每周进行5-6次的训练,让腹部上的脂肪无处躲藏，达到瘦身的目的。