导读 您好,今天小爱来为大家解答以上的问题。胸像气球一样变得越来越大相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看

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1、1、适当运动。

2、经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，最好长期坚持，才会有效。

3、 2、正确穿戴胸罩。

4、胸罩不可太紧也不可太松，太紧了束缚乳房，影响乳房的发育，太松的话，又起不到支托的作用。

5、 3、补充营养素。

6、发育不良胸小最重要的是补充营养素，口服波立挺营,养素，坚持一段时间就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，使胸部逐渐变大。

7、 4、沐浴时健胸。

8、沐浴时用水冲洗胸部，促进血液循环。

9、在沐浴时还可加以按摩，促进胸腺发育。

10、 5、多吃富含胶原蛋白的食物。

11、如多喝猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼汤、红糖醪糟鸡蛋汤等。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。