导读 大家好我是小乐，是男人就飞10000米，关于男子马上飞很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！ 是男人就飞

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1、谁跑谁知道啊。

2、跑步的好处实在是太多了。

3、下面先说几个最常见的和我们日常生活息息相关的好处：首先跑步时大脑能分泌一种叫多巴胺的化学物质，让人身体产生愉悦的感觉。

4、第二，跑步能够显著提升身体素质，心肺功能稳步增强。

5、第三，跑步产生的多巴胺影响着跑步者的神经系统，继而促使人体内的荷尔蒙分泌增加。

6、荷尔蒙的增加使得男性越来越强壮；使得女性的皮肤和气色变得越来越好，而这是那些成千上万的化妆品也做不到的。

7、以上三个好处是男女通用，只要你坚持跑步，无论男女，就都能享受到上述三个奖赏。

8、而男性长期坚持跑步，性能力会得到显著提升和增强。

9、这是今天本文要说的主要观点。

10、很多人可能会说，跑个步而已，有那么夸张吗？我想说的是如果你亲自了解和感受到了跑步给你带来的真正的身体上的变化，你肯定会爱死它的。

11、跑步带给男人的各种好处，远远超过你的想象。

12、那么，跑步究竟能够给男人带来哪些具体的好处呢？1、经常跑步的成年男人精子活力更强近年来，有多项研究表明：适量运动尤其是跑步活动能够明显改善男人的生育能力。

13、研究人员在对比坚持规律性跑步成年男子的精液和不运动成年男子的精液后发现，前者精液的精子浓度比后者平均要高30%-50%左右，最高可达70%。

14、研究人员尚不清楚其中原理，有专家推测可能是规律性运动促进了睾丸素的产生。

15、2、经常跑步的男人，小弟弟勃起会比一般人更加坚硬也更加有力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。