跳水的评分规则？

跳水比赛满分为10分，可用0.5分给分。

评判时，裁判员按以下标准评分：

极好10.0分

很好8.5 - 9.5分

较好7.0 - 8.0分

普通5.0 - 6.5分

不好2.5 - 4.5

不合格0.5 - 2.0分

失败0分

1、跳台跳水：在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、7.5米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定成绩，总分高者名次列前。

2、跳板跳水：在一端固定，另一端有弹性的板上进行，跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身和转体5组。比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定名次，总分高者名次列前。

3、双人跳水：两名运动员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作，又称双人同步跳水。分双人跳水个人和双人跳水团体两类比赛项目。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作，其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。在5轮动作中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。

从裁判的打分中

去掉两个最低分，去掉两个最高分，剩下的三个分数的总和乘以难度系数，就是这个运动员这一跳的分数

不知道是不是你要的答案

去掉两个最高分两个最低分乘以难度系数就是他们的得分。

失败 0分

不好 0．5～2分

普通 2．5—4·5

较好 5～6

很好 6．5～8

最好 8～10分

失败 0分

最好 8～10分

演讲比赛评分标准与演讲技巧

演讲比赛评分标准与演讲技巧

如何评价演讲比赛

演讲比赛评分标准

一、比赛规则

1．演讲时间不超过6分钟。

2.一律使用普通话，仪态自然大方，着装规范。

二、评分细则 （满分100分）

（一）演讲内容：40分。

1、主题（15分）：主题鲜明深刻，立意新颖，观点正确，见解独到，格调积极向上。

2、材料（15分）：材料真实、典型、新颖，内容充实，能联系实际，贴近生活，反映客观事实、具有普遍意义，体现一定的时代精神。

3、结构（10分）：结构完整合理，层次分明，论点、论据具有逻辑性；构思巧妙，引人入胜。

（二）语言表达：40分。

1、表达（20）口齿清晰，自然流畅，准确简明，语速适当，富有节奏感，脱稿演讲。

2、情感（15）声情并茂，抑扬顿挫，符合情感变化，具有感染力。

3、语音（5）声音洪亮，普通话标准。

（三）形象风度：15分。

1、举止（10）讲究演讲技巧，动作恰当，自然得体，朝气蓬勃，精神饱满。

2、仪态（5）服装整洁，端庄大方，上下场致意，答谢等。

（四）综合印象：5分。

由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。如观众反应、时间把握等。

三、评分规则

满分为100分，评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

演讲技巧一般认为有以下几点：

1.做好演讲的准备

包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

2.选择优秀的演讲者

优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态

3.运用演讲艺术

包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

4.善用空间的演讲

何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。 反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

5.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

6.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

7.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉 缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

8.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的`场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

9.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要 注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

10.与观众互动

演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！

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排球比赛计分规则

排球比赛计分规则

排球比赛计分规则。相信大家对排球并不陌生，现实生活中有非常多的女性喜欢打排球，不少人好奇排球比赛是怎么计分的。那么接下来就由我带大家详细了解下排球比赛计分规则的相关内容。

排球比赛计分规则1

赛制规定：

前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。

正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。

在决胜局(第五局)之比赛，先获15分并领先对方2分为胜。

得分方式：

球在一方场内落地对方得一分

一方防守打手出界对方得一分

一方进攻未打手直接出界对方得一分

一方触网对方得一分

一方过网击球对方得一分

一方在一次进攻四次触球对方得一分

一方用身体抓住球（持球）对方的一分

一方发球踩线对方得一分

取得上一分的队伍发球。在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。

一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；

如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。

拓展资料：

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的.体育工作人员发明的。[1] 初期，排球被称为Mintonette（小网子之意）。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）。当时的正式用球圆周为25~27英寸（约63.5~68.8厘米），重量为9~12盎司（约255~346克）。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变，但球的规格还和以前差不多。

排球比赛计分规则2

硬排球和软排球有什么区别

软式排球是日本在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此，软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运动。软式排球由柔软的橡胶制成，球的重量在210克左右，周长66厘米，在玩耍时，可采用排球技术和多样化击球动作，它由“软排游戏”和“软排竞赛”两大类组成。软式排球因球体软，不易伤手指，传球时不需要手指、手腕的缓冲即可将球柔和传出，因而上手传球技术比硬式排球要容易些。那么硬排球和软排球有什么区别呢？下面安全网为大家介绍一下。

硬排一般是充气式的，重量在260~280克，排球内的气压在0.30至0.325千克/平方厘米。成人一般都使用硬排。

软式排球由柔软的橡胶制成，球的重量在210克左右，周长66厘米。其特点有三：

1、因其球体柔软、重量轻、气压小，所以不会挫伤手指，有安全感；

2、击出的球飞行速度较皮制排球慢，因此不易落地，玩起来趣味性强；

3、软式排球规则以及场地都比较简单，具有很强的可操作性。

开展软式排球运动不受年龄、性别、体质和技能的约束，人人都可以参与，既可丰富健身的方法，又可扩大排球项目的体育人口。

排球属于有氧运动，在打排球的时候要接球、跑动、扣球、防守动作舒展，在做这些运动的时候不小心就会受伤的，所以保护自己是很重要的。

常用比赛评分规则 比赛评分细则表格

排球比赛计分规则

排球比赛计分规则为：目前的排球比赛采用五局三胜制。前四局每局25分，每局比赛完成后交换场地，达到24分时，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负；决胜局为15分，比赛的双方任何一方先达到8分时，交换场地继续比赛，当双方同时达到14分时候，也是必须相差两分才能决出胜负。

排球计分的发展历程：1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

排球运动比赛规则

无论男排还是女排、排球比赛计分规则都是一样为：目前的排球比赛采用五局三胜制。前四局每局25分，每局比赛完成后交换场地，达到24分时，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负；决胜局为15分，比赛的双方任何一方先达到8分时，交换场地继续比赛，当双方同时达到14分时候，也是必须相差两分才能决出胜负。

排球计分的发展历程：1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

25分一局，五局三胜制

武术套路评分规则是什么？

以下回答选自：《全国武术套路竞赛规则汇编》，在这里就不全放了，只放武术套路主分规则这部分，如果有兴趣可以搜索看一下全文。武术套路评分规则是有难度要求的，这是比较专业的比赛，传统武术的比赛则没有难度填报要求。

第二十条 竞赛有关规定

一.难度填报：

参赛的运动员必须根据竞赛规则和规程要求选择难度和必须主要动作，于赛前20天在规定网站填报“武术套路难度及必选动作申报表”，并确认打印，签字、盖章后寄往赛会（以到达邮戳为准）。

二.套路完成时间：

（一）长拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、南刀、南棍套路：成年不少于1分20秒；青少年（含儿童）不得少于1分10秒。

（二）太极拳、太极剑自选套路为3—4分钟；太极拳规定套路为5—6分钟。

（三）对练不得少于50秒。

（四）集体项目为3—4分钟。

（五）传统项目，单练不得少于1分钟。

三.比赛音乐：规程规定的配乐项目必须在音乐（不带歌词）伴奏下进行，音乐可以根据套路的编排自行选择。

四.比赛服装：裁判员应穿统一的服装，佩戴裁判等级标志；运动员应穿武术比赛服装。

五.竞赛场地：

——个人项目的场地为长14米，宽8米，其周围至少有2米宽的安全区。

——集体项目的场地为长16米、宽14米，其周围至少有1米宽的安全区。

——场地四周内沿，应标明5厘米宽的白色边线。

——场地的地面空间高度不低于8米。

——两个比赛场地之间的距离6米以上。

——根据实际情况比赛场地应高出地面50—60厘米。

----场地灯光垂直照度和水平照度在规定范围之内。

六.比赛器械：必须使用国家体育总局武术运动管理中心指定的器械。

七.比赛设备：大型比赛必须配备摄像机4台，放像设备3台，电视机3台，以及全套电子评分系统和音响系统。

八.本规则适用于全国任何级别的武术套路比赛。

第三章 评分方法与标准

第二十一条 自选项目的评分方法与标准

一.评分方法

（一）由评判动作质量（A组）的裁判3-4名（含第一副裁判长）、评判演练水平（B组）的裁判4名（含裁判长）、评判难度（C组）的裁判3-4名（含第二副裁判长）组成。

（二）各项比赛的满分为10分。其中动作质量的分值为5分；演练水平的分值为3分；难度的分值为2分。

（三）A组裁判员根据运动员现场完成动作的质量，用动作质量的分值减去各种动作规格错误和其他错误的扣分，即为运动员的动作质量分。

（四）B组中由裁判员按照套路动作劲力、节奏及音乐的要求整体评判后确定的等级平均分数减去对套路编排错误的扣分，即为运动员的演练水平分。

（五）C组裁判员根据运动员现场整套难度完成的情况，按照各项目动作难度和连接难度的确认标准，确定运动员现场完成动作难度、连接难度的累计分，即为运动员的难度分。

二.评分标准

（一）动作质量的评分标准

运动员现场完成套路动作的规格与要求不符，每出现一次扣0.1分；其他错误每出现一次扣0.1～0.3分。

（二）演练水平的评分标准

1、劲力、节奏、音乐的评分标准

分为3档9个分数段，其中：很好为3.00～2.51；一般为2.50～1.91；较差为1.90～1.01分。

---凡劲力充足，用力顺达，力点准确，节奏分明，动作与音乐和谐一致者为“很好”。

---凡劲力较充足，用力较顺达，力点较准确，节奏较分明，动作与音乐较和谐一致者为“一般”。

---凡劲力不充足，用力不顺达，力点不准确，节奏不分明，动作与音乐不和谐一致者为“较差”。

2、编排的评分标准

运动员现场完成套路时，必选的主要动作每缺少一个扣0.2分；套路的结构、布局与要求不符，每出现一次扣0.1分。

（三）难度的评分标准

1.动作难度（1.4分）

根据各项目“动作难度等级内容及分值确定表”，每完成一个A级动作可获得0.2分，每完成一个B级动作可获得0.3分，每完成一个C级动作可获得0.4分。每个动作难度分只能计算一次；动作难度分的累计中，如超过了1.4分，则按1.4分计算。

运动员现场所做的动作难度不符合规定要求，则不计算动作难度分。

2.连接难度（0.6分）

根据各项目“连接难度等级内容及分值确定表”，每完成一个A级连接可获得0.05分，每完成一个B级连接可获得0.1分，每完成一个C级连接可获得0.15分，每完成一个D级连接可获得0.2分。每个连接难度分只能计算一次，连接难度分的累计中，如超出了0.6分，则按0.6分计算 。

运动员现场完成的连接难度不符合规定要求，则不计算连接难度分。

3.创新难度加分

现场成功完成被确认的创新难度，则由裁判长按加分标准给予加分。

其标准为：完成一个创新的B级动作难度（含连接难度）加0.2分；完成一个创新的C级动作难度（含连接难度）加0.3分；完成一个创新的超C级动作难度加0.4分。

由于失败或与鉴定确认动作难度不符，不予加分。

第二十二条 对练、传统拳术、传统器械、集体项目、无难度动作组别要求的竞赛项目评分方法与标准

一.评分方法

（一）评分裁判员由评判动作质量分的裁判3～4名（A组）、评判演练水平分的裁判3～4名（B组）组成。

（二）各项比赛的满分为10分。其中动作质量的分值为5分；演练水平的分值为5分。

（三）A组裁判员根据运动员现场完成动作的质量，按照各项目动作规格及其他错误内容扣分标准的要求，用动作质量的分值减去各种动作错误和其他错误的扣分，即为运动员的动作质量分。

（四）B组裁判员根据运动员整套的现场演练，按照劲力、节奏、编排以及音乐的要求整体评判后确定示出的分数，即为运动员的演练水平分。

二、评分标准

（一）动作质量的评分标准

运动员现场完成套路时，动作规格与要求不符，每出现一次扣0.1分；其他错误每出现一次扣0.1-0.3分。

（二）演练水平的评分标准

分为3档9个分数段，其中：5.00分～4.21；一般为4.20分～3.01分；较差为3.00分～1.51分。

---凡劲力充足，节奏分明，编排合理，风格突出，动作与音乐和谐一致者为“很好”；

---凡劲力较充足，节奏较分明，编排较合理，风格较突出，动作与音乐较和谐一致出者为“一般”；

---凡劲力不充足，节奏不分明，编排不合理，风格不突出，动作与音乐不和谐一致出者为“较差”

第二十三条 裁判员的示分

自选项目A组裁判所示分数可到小数点后1位数；B组、C组裁判所示分数可到小数点后2位数；对练、传统拳术、传统器械、集体、无难度动作组别要求的项目A组裁判所示分数可到小数点后1位数；B组裁判所示分数可到小数点后2位数，第3位数不做四舍五入。

第二十四条 应得分数的确定

一、自选项目

动作质量应得分、演练水平应得分和难度应得分之和即为运动员的应得分数。

（一）动作质量应得分的确定

A组2名裁判员，1名副裁判长评分时，2名以上对运动员同一个动作错误和其他错误扣分的累计之和即为动作质量的应扣分，用动作质量的分值减去应扣分，即为运动员动作质量的应得分。

A组3名裁判员，1名副裁判长评分时，2名裁判员对运动员同一个动作错误和其他错误扣分（或1名裁判员和1名副裁判长对运动员同一个动作错误和其他错误扣分）的累计之和即为动作质量的应扣分，用动作质量的分值减去应扣分，即为运动员动作质量的应得分。

（二）演练水平应得分的确定

B组中4名裁判（含裁判长）对套路劲力、节奏、音乐示出的等级分数的平均值减去2名以上对同一套路编排错误扣分的累计之和，即为运动员的演练水平应得分，应得分可取到小数点后2位数，第3位数不做四舍五入。

（三）难度应得分的确定

C组2名裁判员，1名副裁判长评分时，2名以上对运动员同一个动作难度和连接难度确认分数的累计之和为运动员的难度应得分。

C组3名裁判员，1名副裁判长评分时，3名以上裁判员对运动员同一个动作难度和连接难度确认（或当2名裁判员和1名副裁判长对运动员同一个动作难度和连接难度确认）分数的累计之和为运动员的难度应得分。

二、对练、传统拳术、传统器械、集体、无难度动作组别要求项目

动作质量应得分和演练水平应得分之和即为运动员（队）的应得分数。

（一）动作质量应得分的确定

A组2名裁判员，1名副裁判长评分时，2名以上对运动员同一个动作错误和其他错误扣分的累计之和即为动作质量的应扣分，用动作质量的分值减去应扣分，即为运动员动作质量的应得分。

A组3名裁判员，1名副裁判长评分时，2名裁判员对运动员同一个动作错误和其他错误扣分（或1名裁判员和1名副裁判长对运动员同一个动作错误和其他错误扣分）的累计之和即为动作质量的应扣分，用动作质量的分值减去应扣分，即为运动员动作质量的应得分。

（二）演练水平应得分的确定

B组2名裁判员，1名裁判长评分时，取3个分数的平均数为运动员的演练水平应得分，应得分可取到小数点后2位数，第3位数不做四舍五入。

B组3名裁判员，1名裁判长评分时，取中间两个分数的平均数为运动员的演练水平应得分，应得分可取到小数点后2位数，第3位数不做四舍五入。

第二十五条 最后得分的确定

裁判长从运动员的应得分中减去“裁判长的扣分”，加上创新难度的加分即为运动员自选项目的最后得分；裁判长从运动员的应得分中减去“裁判长的扣分”，即为运动员对练、传统拳术、传统器械和集体项目、无难度动作组别要求的竞赛项目最后得分。

第二十六条 无电子系统评分的操作

当竞赛中无电脑计分系统时，裁判员评分则采用笔录方式进行。

第二十七条 裁判长的加分与扣分

一、裁判长执行对比赛中被确认完成的创新难度的加分。

二、裁判长执行对比赛中套路时间不足或超出规定的扣分

（一）完成集体项目、太极拳、太极剑套路不足或超出规定时间在5秒以内者（含5秒），扣0.1分；在5秒以上至10秒以内者（含10秒），扣0.2分，以此类推。

（二）自选长拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、南刀、南棍、对练、传统拳术、传统器械套路不足规定时间在2秒以内者（含2秒），扣0.1分；在2秒以上至4秒以内者（含4秒），扣0.2分，以此类推。