sai怎么画不明液体急求

可以百度下教程，简单的画法可以用白色画出想要的液体的形状，用橡皮擦擦下尾巴和需要暗一点的地方，然后调低图层透明度，再新建一个图层，用白色勾下暗部另一边的边，再点上高光，再新建一个图层中刚刚两个图层的下面，画出一点阴影，百度还是有很多教程的，小伙伴可以百度下，或者找点图参考看看

大腿间液体怎么画(男生如何弄出白色)

蛙泳，是收手开始时收腿还是收手结束时收腿

蛙泳，是收手开始时收腿还是收手结束时收腿 蛙泳

蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 '

臂部动作：

1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。

2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。

3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。

'1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 '

腿部动作：

1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。

2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。

3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。

4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

蛙泳收手时总收腿,手还没伸到位腿就蹬出去了,又要重新收腿蹬腿,怎么办

控制节奏，不要着急，蛙泳刚练习的时候要慢 不要快，一个动作完成后再做另一个动作

蛙泳收腿时是勾脚还是脚踝伸直收

收腿时，需要勾住脚。蹬腿的时候双脚向内划水，双脚并拢，伸直。

蛙泳顾名思义，就是在学青蛙在水中收腿蹬腿的动作，在网上可以找找蛙泳的教学视讯，多加练习。正确的蛙泳动作，会让你在水中游的更加自如。

关于蛙泳收腿问题

蛙泳腿部技术

蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之一。它的主要动作环节可分为收腿、翻角、蹬夹水和滑行四个阶段，这四个环节是紧密相连的完整动作。

收腿

手腿是为了翻脚、蹬水创造有利的位置，同时即要减少阻力，又要考虑到手腿配合因素的需要。开始收腿时，两腿随着吸气的动作，自然放下，同时两膝自然逐渐分开，小腿向前回收，回收时两脚放松，脚跟向臀部靠拢，边收边分。收腿是力量要小，两脚和小腿回收时要收在大腿的投影截面内，以减少回收时的阻力。收腿结束后，大腿于躯干约成120-140度角，两膝内侧大约与髋关节同宽。大腿与小腿之间的角度约为40-45角，并使小腿尽量成垂直姿势，这样能为翻脚、蹬水做好有利的准备。

翻脚

在蛙泳腿的技术中，翻脚动作很重要，它直接影响到蹬水的效果。收腿即将结束时，角仍向臀部靠近，这时膝关节向内扣，同时两脚向外侧翻开，使脚和小腿内侧对好蹬水方向，这样能时对水面加大，并伟大腿发挥更大力量做好积极准备。 收腿与翻脚、蹬水是一个连续的完整动作过程。正确的反脚动作，是在收腿未结束前就已开始，在蹬水开始完成。如果翻脚后，腿稍有停滞，则会破坏动作的连贯性并增大阻力。

蹬夹水

蛙泳腿部动作效果的好坏，完全取决于蹬夹水技术的正确与否。蹬水应由大腿发力，先伸髋关节，这样使小腿保持尽量垂直对水的有利部位，向后做蹬夹水的动作，其次是伸膝关节和踝关节。蹬夹水的动作实际是一个连续的完整动作，只是蹬水在先，夹水在后。实际上在翻脚的动作中，两膝向内，两脚向外已经为蹬夹水固定住唯一的方向。蹬夹水效果的好坏不但取决于腿部关节移动的路线和方向，以及蹬夹水是对水面积的大小，最主要的是取决于两腿蹬夹水的速度和力量的变化，蹬夹水的速度是从慢到快，力量是从小到大的。

滑行

蹬夹水结束后，脚处于水平面的最低点，这是身体随着蹬水的动力向前滑行，腰部下压，双脚接近水面，准备做下一个回圈动作。

蛙泳收腿时脚后跟是对着的?

收腿时两个脚是平行的，这样可以减小收腿时水的阻力；收完腿后再翻脚，尽量脚后跟对着；之后蹬腿。

蛙泳腿收腿膝盖的距离是怎样？

根据不同人 距离也不同 可以2拳的距离 也可以肩宽的距离！根据你的问题猜的你应该是女的，女性年龄如果不是很大的话就可以练稍微正规点的腿部动作，就是收腿后小腿在大腿外侧 这样的话就是2拳左右距离 如果是年龄很大的 或者中年男性 柔韧性 协调性都不是很好的话 就很难做到小腿在大腿两侧 所以膝盖直接是肩宽的距离！

蛙泳收腿时臀部为什么露出水面啊

准确的讲是你收腿的时候大腿收多了.

蛙泳收腿时是充分收小腿,能收多少收多少,大腿和躯干的的夹角在130--150度之间.大腿收多了 *** 就会露出来,不但难看,还会增大阻力,影响动作效果.

解决办法:趴在泳池边上,腿部朝泳池里,髋关节以后都悬空,练习收腿的动作,注意大腿和躯干的角度,这样你就可以很直观的体会整个动作过程.多练习几次再下水,相信会解决好 *** 的问题

学蛙泳时，收小腿会跟着收手臂，怎么改正

减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

1、控制饮食，主要是控制主食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。

2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

游泳 收腿

可以两手在一条线上一上一下拉住泳池的扶手,上面的手拉,下面的撑,重要的是整个身体全部放平在水里,只将头抬出水面.然后在做腿部的动作,就可以能不沉了,但前提是动作正确并熟练.

如果还不行,在练好动作的情况下,将头也埋在水里,身体自然会浮起的.

蛙泳后要怎么收腿才能稳稳的站住？

楼主有没有听说过一个名词叫浮水，就是头在水面之上，躯干在水中接近直立，四肢规律摆动，浮在水面不沉底，你可以先学会浮水之后再慢慢站住，这样轻松很多。浮水在泳池里也是很重要的，有时人多在游地路线上会有其他人，在深水区，你站不住的，所以就要先浮着等别人过去~