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沙尘暴怎么保护自己 沙漠中沙尘暴怎么保护自己

1、1、发生沙尘暴时，不宜在室外进行体育运动和休闲活动，应立即停止一切露天集体活动，并将人员疏散到安全的地方躲避。

2、尽量减少出行，在室内时关闭好门窗，避免沙尘暴露。

3、2、一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染版的作用。

4、3、回到家后应用清水漱口，并仔细清洗鼻腔，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。

5、及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

6、房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼权吸道。

7、4、沙尘暴天气通常空气干燥，应注意多喝水，并加强皮肤保湿。

8、沙尘暴来了要做好的防护1、沙尘暴来临时不要躲到大树下，广告牌或危险的建筑物旁边，防止大风刮倒砸伤自己，也不要躲到电线杆下面，防止触电。

9、2、沙尘暴来临时自己正好处在空旷的空地，这时千万不要着慌，尽可能的快速躲到安全的避风处去，如周围无建筑物，没有避风处可躲，这时可用衣服蒙住脸，遮住口鼻，避免沙尘进入口鼻。

10、3、沙尘暴来临时尽量减少外出，如实在不行，出行时带上口罩，尽量与人同行，这样万一有什么事，可以有个人照应。

11、4、风沙天气发生时，呼吸道疾病患者、对风沙比较敏感人员不要到室外活动。

12、近视患者不宜佩戴隐形眼镜，以免引起眼部炎症。

13、5、沙尘暴结束后，市政环卫部门要及时洒水清扫城市街道、院落沉积的大量沙尘，防止尘土飞扬，造成空气污染。

14、6、沙尘天气不宜室外活动，骑自行车要减速慢行，因空气污染太大，出门必须带口罩，一些野外露天活动尽量禁止，以防出现意外。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。