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1、　一、考前心理焦虑问题 考生在高三阶段难免有不安和烦躁的心情，一旦出现这些情况要及时采取有效措施予以纾缓。

2、如可以采取走出教室散散步，看看一些感兴趣的杂志或找一些自己的好友知己聊聊天等方法使自己的不安和烦躁的心情慢慢地平和下来，缓解考前焦虑的心情。

3、 作为高三学生一定要用平和心态去复习应考，注意劳逸结合，艰苦的学习之余一定要进行适当的锻炼。

4、在高三复习应考阶段，尤其要做到生活起居有规律，坚持做到学习的时候一定要认真学习，讲究学习效率，该玩的时候记住要痛痛快快地玩。

5、 二、不理性地狂做习题的问题 进入高三复习应考阶段，大部分考生由于基础知识不扎实，焦虑心理随之而来，为了恶补以前欠下的学习任务，获取一个比较理想的成绩，昏天黑夜地狂做习题，但结果却往往事与愿违。

6、实际上，这一阶段的主要任务是梳理知识，这种梳理需要考生以理性来进行控制和操作。

7、 首先考生在课堂上一定要认真仔细听老师讲课，及时记下所有对自己有用的东西，课后要认真整理听课笔记。

8、最好准备一个错题本，考前认真浏览一遍，可以减少自己重犯之前错误的可能。

9、高三复习应考阶段，考生应该有针对性地做题，比如针对自己的薄弱环节进行练习，有助于提升自己的自信。

10、 三、不能正视自己的错误 作为考生在高三复习应考阶段一定要正确对待自己在每次测试中所犯的解题错误，并及时加以分析、厘清和改正。

11、在高三最后阶段考生在心中首先要切记英语科目的考试卷中的几大题型的特点和各自的易错点的范围。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。