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2、 补充体力的食物一般需要处理，不能生吃，比如蘑菇，猪肉等等。

3、前期在没有烹饪锅的情况下，可以采摘蘑菇、南瓜或者猎杀猪获得食材，之后找到篝火，选择制作选项就可以开始制作食物了。

4、步骤 1 鸡蛋去壳，蛋黄、蛋白分离，黄油微波加热成液态 步骤 2 把除蛋白，黄油外的所有原料加入食物料理机中，搅拌均匀，然后再倒入融化的黄油，再次搅拌十来秒即可 步骤 3 蛋白加入白砂糖和几滴白醋，用电动打蛋器搅打至干性发泡状态 步骤 4 把料理机中的浆液全部倒入蛋白碗中，用翻拌铲快速翻拌搅散蛋白块，不用混合得太彻底，蛋白搞散成小小块即可 步骤 5 取一6寸园模或方模，里面放入烤盘纸，把浆料全部倒入 步骤 6 放入150°烤箱中层烤40分钟，取出，冷却，即可脱模 注意：用火烤的食物在补充体力的同时一般都会消耗水分;在获得烹饪锅之后，可以烹饪更高级的食物哦! 。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。