原神天枢肉食谱配方介绍 原神天枢肉食谱配方介绍有哪些

1、天枢肉是原神中的四星食谱，璃月城市声望7级后可以免费领取，食用后可以提高人物的物理伤害及暴击率。

2、配方材料：兽肉*4、糖*2、清心*1、松茸*1。

3、完成烹饪天枢肉：获得奇怪的天枢肉，使用后队伍中所有角色物理伤害提升25%，暴击率提升6%，持续300秒。多人游戏时，仅对自己的角色生效。

红烧肉需要哪些调料

需要哪些调料，可以参考下面这个食谱

美味红烧肉

材料

五花猪肉450克、大葱1根、姜片5片、八角4颗、冰糖30克、盐1/3小盐、生抽2大匙、老抽1/4小匙、料酒2大匙、清水1000ml。

做法

1、猪肉切成30mmx30mm方块，大葱切长段，生姜切片。

2、锅内烧开水，放入肉块氽烫约2-3分钟，捞起洗净备用。

3、锅内放1大匙油，放入小块冰糖中小火炒糖色。

4、至锅内开始冒烟时，冰糖溶化变成深褐色。

5、先加入大葱，姜片，八角炒出香味，再加入五花肉小火煸炒。

6、煸炒至五花肉出少许油脂，并均匀上色。

7、加入清水，水量刚没过肉块。盐，生抽，老抽，料酒。

8、加盖大火烧开后，转小火焖约60分钟，当汤汁剩1/3时把姜片，八角，大葱夹出。

9、约50分钟时，开盖中火将汤汁煮至浓稠即可。

酱肉的制作方法，以及材料都需要哪些？

需要的材料八角、五花肉、生姜片、桂皮、老抽、生抽、老冰糖、麻椒。可以提前准备一个砂锅，然后加入八角桂皮，麻椒，姜片，香叶辣椒面搅拌均匀。然后再添加老抽冰糖。烧开水之后熬制5分钟左右。等时间到了之后熄火，然后放入凉料汁，然后再倒入高度酒，搅拌均匀。再将提前准备好的五花肉放入料之中，进行腌制，在搅拌均匀之后盖一层保鲜袋。最后再将肉粒取下来之后，在7~10天左右，直到肉粉色暗红色略微冒油就可以。

补气补血食疗食谱

补气补血食疗食谱

补气补血食疗食谱，老话道，是药三分毒，所以所以中医讲究食补的方式来进行疗养我们的身体，吃什么补什么是也老一辈常说的，那么气血亏空应该吃啥呢，以下是关于补气补血食疗食谱。

补气补血食疗食谱1

1、四物汤

四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色 。

做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。

2、三红汤

所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品了。众所周知红色的食物都具有补血的功效，而红枣，红豆，花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。

做法：把红枣，红豆，花生等都放在一起熬就可以了，在这里提醒一下花生一定不要去皮哦。因为花生的皮，更具补血功效。

3、银耳南瓜补血汤

银耳南瓜都是最适合女性的养颜佳品，其也具有补血的功效，特别是对于那些气色不好，脸色偏黄的女性由为适用了。

做银耳南瓜补血汤之前最好先准备好所需的材料南瓜一片、干莲子20克、银耳一朵、红枣10颗，冰糖适量。

做的时候要先将南瓜洗干净，最好不要去皮，口感更好，然后把莲子心去掉，把红枣洗干净。锅中的水开之后先加入莲子和银耳用小火煮15分钟，然后放入南瓜煮至松软就可以吃了。

4、百合白果牛肉汤

百合具有滋阴润燥之功效，而牛肉富含丰富的氨基酸和人体所需的各种营养素，将这些材料一起熬成汤喝不仅可补气补血，同时还具有美容，去火气等作用呢。

补气补血食疗食谱2

女人补气补血食谱大全

推荐一：萝卜炖牛腩

材料：牛腩300克、胡萝卜半根、姜片、葱段、各种调味品。

做法：首先将胡萝卜去皮清洗干净，然后切成小块备用。

接着把牛腩清洗干净控水，切成厚片，放入沸水中煮几分钟，然后捞出来，注意用清水将其在清洗一遍。

油锅烧至7成热，放入生姜片，葱段爆香，加入豆瓣酱，番茄酱等爆炒片刻，加入料酒，再加入适当的清水烧开，然后在用慢火炖半个小时。加入事先准备好的胡萝卜在继续炖煮，等所有的食物都烂了，就可以了。

推荐二：糯米红枣粥

材料：糯米100克、薏苡仁50克、红枣10个

做法：将以上这些材料洗干净之后，一起熬成粥就可以了，如果觉得口味有点淡则加入些红糖就可以了。

糯米红枣粥应该是最适合女性当宵夜吃的，其不仅可滋阴补血，同时还可帮助预防便秘呢?

推荐三：何首乌红枣羹

材料：何首乌、红枣、粳米

做法：先将何首乌煎汁然后去渣去汁，再用汁同红枣、粳米一起熬成粥，粥稠之后加入适量的红糖，在煮沸就可。

此粥需趁热食用，在这里提醒一下煮何首乌的时候一定不要用铁锅。

推荐四：羊肉补气驱寒汤

材料：羊骨肉、整夜、白菜、香菜、各种调味品

做法：把洗干净的羊骨肉先到高压锅里，加点料酒，花椒，大料，桂皮等调味品先炖上半个小时。

然后取出羊骨肉将其切成薄片;同时将整夜切成块、白菜撕成片，把香菜切成小段待用。

然后把炖好的羊骨肉汤倒进锅里调成小火，再分别把这些材料都放进去煮，在慢慢的调成大火，然后等其开了之后，调成小火，加入香菜等调味品就可了。

冬季这道羊肉寂血驱寒汤不仅可补血还可御寒，特别是对于一些营养不良，虚寒症者食疗效果俱佳。

推荐五：菠菜炒猪肝

材料：菠菜、猪肝、淀粉、麻油、味精、食盐、酱油等调味品。

做法：先把洗干净的菠菜放入开水中焯一下去掉其草酸备用，再把猪肝切成薄片用水煮至半熟捞出。另取一油锅，分别将猪肝、菠菜放进去在爆炒同里加入食用盐，淀粉勾芡一下就可吃了。

菠菜炒猪肝最适合缺铁性贫血的人经常吃了。

推荐六：龙眼红枣粥

材料：龙眼肉、粳米、红枣适量

做法：将所有的材料清洗干净然后加入适量的水熬成粥就要了。

龙眼红枣粥是最常见的一种补气补血的食疗方了。

补气补血食疗食谱3

（1）中药炖羊肉

准备好羊肉、当归、生地和葱姜蒜等材料，将羊肉处理好清洗干净以后，和所有的材料一起加入砂锅当中，加入适当的清水熬煮。这道食谱是非常不错的补气补血食疗食谱，坚持吃可以起到显著的养血补气的'作用功效，尤其是对于体质虚弱的群体来说，适当进食效果是非常的不错的。

（2）萝卜炖牛肉

补气补血食疗食谱有哪些？用萝卜、牛肉也可以炖煮出营养美味的佳品。将牛肉清洗干净切块焯水，然后把萝卜去皮洗净切块，接下来将准备好的葱姜蒜放入油锅中爆香，随后放入准备好的牛肉一起炖煮。

等到牛肉软烂之后加入萝卜再焖20分钟左右即可出锅。这道萝卜炖牛肉，其中萝卜和牛肉都是很不错的补血补气食材，搭配着一起烹饪，营养又美味，非常的值得推荐。

（3）人参红枣汤

说到补气补血食疗食谱有哪些这个问题，这道人参红枣汤的补益效果也是非常不错的。将人参洗干净之后切片后用清水浸泡数个小时，然后将水喝人参片搭配着红枣一起放入锅中熬煮，大约1个小时左右取汁饮用即可。这道人参红枣汤对气血亏虚的情况有非常不错的调理作用，坚持服用补益效果还是很好的。

补气血吃银耳燕窝羹的好处和作用

要介绍的第二道能够补气补血的食物是银耳燕窝跟燕窝是属于比较珍贵的保健品，其价格虽然比较昂贵，但是其实也是可以吃很久的，一盏燕窝一般可以吃一个星期左右，而且人们也并不需要每天都是燕窝

毕竟燕窝的消化速度也是比较慢的，建议人们一周可以吃1~2次即可，银耳搭配燕窝更能够起到很明显的补气血的功效，如果说想要补气补血的话，银耳燕窝羹是再好不过的了。

原神仙跳墙和天枢肉可以一起吃吗

《原神》仙跳墙和天枢肉可以一起吃。

游戏中的食物除了可以回血之外，还可以带来各种各样的属性加成，物品分4类，攻击类食物，防御类食物，减耗类食物，药剂类，你可以拥不同的4种buff，但是相同类型的buff后吃的那一个生效。因此仙跳墙和天枢肉可以一起吃。

原神目前第一食物，仙人吃的食物仙跳墙！而目前原神里公认的最强食物是唯一的五星食物仙跳墙，这个食谱要获得就很需要时间去开地图和触发机关了。不过虽然仙跳墙的食谱很难收集食材也很难大量采集，但是仙跳墙的效果太好了能给玩家的加成不是一般的的高，仙跳墙在游戏里的设定可是仙人吃的食物加成自然是极其恐怖的。260到370的攻击加上最多百分之十二的暴击加成让仙跳墙成为玩家趋之若鹜的第一食材，要知道暴击可是原神中非常难堆上去的一个属性。这也让仙跳墙的地位一直很稳。

原神里的食物不像其他游戏是作为增加真实度和生活气息的配角功能，原神里的每一种食物都有特殊的效果和作用。从一开始给玩家能复活的煎蛋到后面的第一食物仙跳墙，每一种食物都能在游戏里给玩家一些帮助。所以在原神里食物的玩法占比还是比较高的，从收集食材到收集食谱再到加工食材最后做出各种功能的食物。虽然食物在游戏中的占比增加了但是给玩家的感觉并不反感，因为做食物也是变强的一个方法。所以关于烹饪和食物这一方面，原神做的还是相当不错的。

原神天枢肉食谱：

天枢肉=兽肉*4+糖*2+清心*1+松茸*1

天枢肉食谱获得方法：

需要璃月地区的声望达到7级，在璃月的声望NPC小雨处领取天枢肉的食谱，学习食谱后才能在烹饪界面内制作天枢肉料理。

《原神》天枢肉材料是什么?

天枢肉的材料为：兽肉*4+糖*2+清心*1+松茸*1。

玩家想要获得食谱需要璃月地区的声望达到7级，在璃月的声望NPC小雨处领取天枢肉的食谱，学习食谱后才能在烹饪界面内制作天枢肉料理；玩家完成地区世界任务、地区地图探索、讨伐悬赏、居民请求都可以提高声望。

原神新食谱星级、作用、配方介绍

1、甜虾寿司，1星、复活、虾仁＊2+稻米＊1。

2、鸟蛋寿司，1星、回血、鸟蛋＊1+稻米＊1。

3、金枪鱼寿司，2星、回血、鱼肉＊3+稻米＊3。

4、蒲烧鳗肉，2星、回血、鳗肉＊3+糖＊1。

5、活力喵饭，3星、回血、鱼肉＊4+兽肉＊2+海草＊2+稻米＊1。

可以一周肥10斤的增肥食谱有哪些？

一、板栗烧牛肉

材料：牛肉300克，栗子200克，盐5克，酱油5克，酱油5克，大葱3克，姜3克，花椒15克，草豆蔻2克，八角3克，植物油60克

做法：牛肉在火上2至3小时后，放入板栗，烧1小时，肉粑栗沙，即用旺火收汁，汁浓时即可装盘上桌。

二、核桃羊肉粥

材料：核桃仁15克，羊肉100克，粳米60克，精盐、料酒、姜末、味精、香油各适量。

做法：羊肉洗净，剁成肉泥；将核桃仁洗净，打碎。粳米淘净，放入砂锅，加清水、羊肉、核桃仁，小火煨粥，粥熟时加调料即可。

三、黄豆猪脚汤

材料：猪脚500克，黄豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水适量

做法：黄豆用温水泡一个小时，猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫，再洗净备用，锅中放入猪脚，黄豆，姜片和料酒加入足够的清水，大火煮开，关小火炖一个半到两个小时，出锅前加盐调味即可。

四、炸核桃腰

材料：羊腰子400克，生菜25克，酱油20克，料酒15克，姜汁10克，椒盐20克，花生油100克

做法：将羊腰子片两开，去内臊和外膜，在光面处剞成横竖花纹；羊腰子用酱油、料酒、姜汁拌匀腌制；炒勺上火，将腰子下入炸挺捞出；等油温再升高时，再放入腰子炸透，捞出放入盘中；配以生菜围边，蘸花椒盐食用。

五、土豆烧牛腩

材料：牛腩（腰窝）200克，土豆（黄皮）150克，香菜5克，调料：姜10克，八角2克，香叶2克，草果2克，桂皮2克，豆豉20克，酱油15克，盐3克，冰糖1克，白酒5克，辣椒(红，尖，干)2克

做法：牛腩洗净切小块，放入沸水中汆一下；土豆洗净去皮切块；姜洗净去皮拍散；起油锅，烧热后放入土豆块炸几分钟，盛出；再起油锅，放入姜爆锅，放入牛腩，烹点白酒，翻炒至肉变色；放入香料，炒出香味，然后加水，大火烧开；放入调料，转小火焖30分钟；放入土豆，大火烧5分钟收汁，出锅装盘，撒上香菜即可。